Psicologia em 360°

“Poucos dias depois, tendo Jesus entrado em Cafarnaum, o povo ouviu falar que ele estava e casa, então muita gente se reuniu ali, de forma que não havia lugar nem junto à porta, e ele lhes pregava a palavra. Vieram alguns homens, trazendo-lhes um paralítico, carregado por quatro deles. Não podendo levá-lo até Jesus, por causa da multidão, removeram parte da cobertura do lugar onde Jesus estava e, pela abertura no teto baixaram a maca em que estava deitado o paralítico. Vendo a fé que eles tinham, Jesus disse ao paralítico: "Filho os seus pecados estão perdoados". Estavam sentados ali alguns mestres da lei, raciocinado em seu íntimo: "Por que esse homem fala assim? Está blasfemando! Quem pode perdoar os pecados, a não ser somente Deus?" Jesus percebeu logo em seu espírito que era isso que eles estavam pensando e lhes disse: "Por que vocês estão remoendo essas coisas em seu coração? Que é mais fácil dizer ao paralítico: Os seus pecados estão perdoados, ou: Le...

  Já enfrentou situações em que se sente impotente ou marginalizado(a)? Faz tempo que você enfrenta uma situação difícil? Você já se sentiu excluído(a)? Vamos refletir... “Chegou ali uma mulher que fazia doze anos que estava com uma hemorragia. Havia gastado tudo o que tinha, tratando-se com muitos médicos. Estes a fizeram sofrer muito; mas, em vez de melhorar, ela havia piorado cada vez mais. Ela havia escutado falar de Jesus; então entrou no meio da multidão e, chegando por trás dele, tocou na sua capa, pois pensava assim: “Se eu apenas tocar na capa dele, ficarei curada.” Logo o sangue parou de escorrer, e ela teve certeza de que estava curada. No mesmo instante Jesus sentiu que dele havia saído poder. Então virou-se no meio da multidão e perguntou: — Quem foi que tocou na minha capa? Os discípulos responderam: — O senhor está vendo como esta gente o está apertando de todos os lados e ainda pergunta isso? Mas Jesus ficou olhando em volta para ver quem tinha feito aquilo....

O que é Gaslighting? Gaslighting é um método de manipulação psicológica que visa fazer uma pessoa duvidar de suas próprias percepções, memória ou sanidade. O termo surgiu da peça de teatro " Gas Light ", na qual um marido manipula sua esposa para fazê-la acreditar que está ficando louca.   História do termo O termo "gaslighting" surgiu na década de 1930 e desde então tem sido utilizado para descrever comportamentos abusivos em relacionamentos, seja eles pessoais ou profissionais. Reconhecendo o Gaslighting/ Sinais e características principais do gaslighting: - Negação constante: O gaslighter nega fatos mesmo que sejam evidentes. - Manipulação da realidade: Ele distorce a verdade para que a vítima se sinta confusa. - Desvalorização: Dizer que as preocupações da vítima são exageradas ou sem importância. - Isolamento: Tentativas de afastar a vítima de amigos e familiares, aumentando a dependência emocional. Exemplos comuns no dia a dia:  Um parceiro que diz que você...

"Loucura é odiar todas as rosas porque um espinho te feriu, é desistir de todos os esforços porque um deles fracassou, é condenar todas as amizades porque uma delas te traiu, é não crer mais no amor porque um deles te decepcionou, é jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma falhou. Lembre-se: sempre há outa chance, outra amizade, outro amor. Mas nunca outra VIDA... Seja feliz hoje! Porque o hoje é um presente e o amanhã uma incerteza." (www.opensador.com.br) Os relacionamentos são parte fundamental da experiência humana. Eles trazem alegria, amor, companheirismo, mas também podem incluir dor e tristeza. O término de uma relação, especialmente quando é difícil, pode provocar um turbilhão emocional, mas também oferece a oportunidade de crescimento e recomeço. Neste artigo, vamos explorar maneiras de lidar com términos difíceis e como dar a volta por cima. 1. Aceitação da Realidade A primeira etapa para superar um término é a aceitação. É normal sentir dor, raiva e con...

 Introdução Cercas mentais são barreiras psicológicas que nos ajudam a proteger nossa saúde mental, definir limites, e manter o foco no que realmente importa. Exploraremos o conceito de cercas mentais, sua importância, como criá-las e mantê-las, além de estratégias para lidar com os desafios diários. 1- O que são Cercas Mentais? 1.1 Definição Cercas mentais são limites que estabelecemos em nossa vida emocional e psicológica. Elas nos protegem de influências externas que podem ser prejudiciais e nos ajudam a manter um espaço seguro para o nosso bem-estar. 1.2 Tipos de Cercas Mentais Cercas Emocionais: Protegem nossos sentimentos e emoções. Cercas Físicas: Limitam a interação com ambientes ou pessoas que não são saudáveis. Cercas Temporais: Definem os momentos em que permitimos que os outros invadam nosso tempo e espaço. 2- A Importância das Cercas Mentais 2.1 Saúde Mental A manutenção de cercas mentais é crucial para a saúde mental. Elas nos permitem reconhecer e evitar situações...