Psicologia em 360°

 A saúde e a segurança no trabalho têm ganhado cada vez mais destaque dentro das organizações. Mudanças nas relações de trabalho, aumento das demandas profissionais e a crescente atenção à saúde mental trouxeram um novo olhar para a prevenção de riscos no ambiente corporativo. Nesse contexto, a NR-1 – Norma Regulamentadora nº 1 tornou-se uma das bases mais importantes da gestão de saúde e segurança nas empresas brasileiras. Regulamentada pelo Ministério do Trabalho e Emprego , essa norma estabelece as disposições gerais que orientam todas as demais normas regulamentadoras. Na prática, a NR-1 funciona como um ponto de partida para a organização da gestão de riscos ocupacionais , definindo responsabilidades, processos e diretrizes que devem ser seguidos pelas empresas para promover ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis. O que é a NR-1? A NR-1 estabelece as diretrizes gerais de segurança e saúde no trabalho , determinando princípios fundamentais para a prevenção de acid...

Em algum momento da vida, todos nós nos sentimos perdidos, presos em rotinas automáticas ou questionando o sentido das escolhas que fizemos.  A psicologia mostra que a autorreflexão é uma das ferramentas mais poderosas para promover mudança emocional, clareza e crescimento pessoal . Perguntas profundas funcionam como um espelho interno : elas nos ajudam a olhar para dentro, identificar padrões de comportamento e compreender nossas necessidades emocionais. Segundo o psicólogo Carl Rogers, um dos pioneiros da psicologia humanista, o crescimento pessoal começa quando desenvolvemos consciência sobre quem somos e o que realmente sentimos . Neste artigo, você encontrará 10 perguntas profundas capazes de transformar sua forma de pensar, agir e viver , além de dicas práticas para aplicar essas reflexões no dia a dia. 1. Quem eu realmente sou além dos papéis que desempenho? Muitas vezes nos definimos pelos papéis sociais que ocupamos: profissional, mãe, pai, parceiro, filho ou amigo. No ent...

  Você já parou para pensar que talvez não esteja vivendo por acaso? E se as situações da sua vida não forem fortuitas… mas, parte de um processo de crescimento? Viver com intencionalidade é decidir que nada é aleatório. É entender que cada desafio, cada dor e cada ruptura podem ser degraus para o lugar onde você deseja chegar. Quando escolhemos viver assim, deixamos de ser vítimas das circunstâncias e nos tornamos protagonistas da nossa história. Mas para isso, é preciso começar por algo essencial: I dentidade . ✨ Quem você é? Você têm clareza de quem é? Sente-se seguro(a) sobre quem é? Identidade não é somente dados informados no RG, vai muito além... Falar sobre identidade é falar sobre o centro da experiência humana. É a partir dela que fazemos escolhas, estabelecemos limites, construímos relações e projetamos o futuro. Quando a identidade é confusa, a vida também se torna confusa. Quando é fortalecida, nossas decisões passam a ter direção. Mas afinal, o que é identida...

“Poucos dias depois, tendo Jesus entrado em Cafarnaum, o povo ouviu falar que ele estava e casa, então muita gente se reuniu ali, de forma que não havia lugar nem junto à porta, e ele lhes pregava a palavra. Vieram alguns homens, trazendo-lhes um paralítico, carregado por quatro deles. Não podendo levá-lo até Jesus, por causa da multidão, removeram parte da cobertura do lugar onde Jesus estava e, pela abertura no teto baixaram a maca em que estava deitado o paralítico. Vendo a fé que eles tinham, Jesus disse ao paralítico: "Filho os seus pecados estão perdoados". Estavam sentados ali alguns mestres da lei, raciocinado em seu íntimo: "Por que esse homem fala assim? Está blasfemando! Quem pode perdoar os pecados, a não ser somente Deus?" Jesus percebeu logo em seu espírito que era isso que eles estavam pensando e lhes disse: "Por que vocês estão remoendo essas coisas em seu coração? Que é mais fácil dizer ao paralítico: Os seus pecados estão perdoados, ou: Le...