Psicologia em 360°

 A saúde e a segurança no trabalho têm ganhado cada vez mais destaque dentro das organizações. Mudanças nas relações de trabalho, aumento das demandas profissionais e a crescente atenção à saúde mental trouxeram um novo olhar para a prevenção de riscos no ambiente corporativo. Nesse contexto, a NR-1 – Norma Regulamentadora nº 1 tornou-se uma das bases mais importantes da gestão de saúde e segurança nas empresas brasileiras. Regulamentada pelo Ministério do Trabalho e Emprego , essa norma estabelece as disposições gerais que orientam todas as demais normas regulamentadoras. Na prática, a NR-1 funciona como um ponto de partida para a organização da gestão de riscos ocupacionais , definindo responsabilidades, processos e diretrizes que devem ser seguidos pelas empresas para promover ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis. O que é a NR-1? A NR-1 estabelece as diretrizes gerais de segurança e saúde no trabalho , determinando princípios fundamentais para a prevenção de acid...

Em algum momento da vida, todos nós nos sentimos perdidos, presos em rotinas automáticas ou questionando o sentido das escolhas que fizemos.  A psicologia mostra que a autorreflexão é uma das ferramentas mais poderosas para promover mudança emocional, clareza e crescimento pessoal . Perguntas profundas funcionam como um espelho interno : elas nos ajudam a olhar para dentro, identificar padrões de comportamento e compreender nossas necessidades emocionais. Segundo o psicólogo Carl Rogers, um dos pioneiros da psicologia humanista, o crescimento pessoal começa quando desenvolvemos consciência sobre quem somos e o que realmente sentimos . Neste artigo, você encontrará 10 perguntas profundas capazes de transformar sua forma de pensar, agir e viver , além de dicas práticas para aplicar essas reflexões no dia a dia. 1. Quem eu realmente sou além dos papéis que desempenho? Muitas vezes nos definimos pelos papéis sociais que ocupamos: profissional, mãe, pai, parceiro, filho ou amigo. No ent...